bookmark_borderสร้างรายได้ให้กับชาวบ้านด้วยการเปิด  จุดชมวิวรถไฟลอยน้ำเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์

         ในขณะนี้การท่องเที่ยวได้จับมือกับการรถไฟแห่งประเทศไทยเปิดกิจกรรมการท่องเที่ยวด้วยการนั่งรถไฟไปเที่ยวเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์โดยมีการจัดกิจกรรมชมวิวรถไฟลอยน้ำในเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์นั่นเองซึ่งแน่นอนว่ากระแสการตอบรับสถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้นั้นค่อนข้างดีมากเลยทีเดียวมีการโทรสำรองจองคิวกันล่วงหน้าเพราะขบวนรถไฟสิทธิพิเศษนี้จะสามารถนั่งได้เฉพาะแค่วันเสาร์กับวันอาทิตย์เพียงเท่านั้น 

         แต่สิ่งที่น่าสนใจนอกเหนือจากประชาชนจะได้เที่ยวแล้วสำหรับโครงการนี้ที่จัดขึ้นมาจะสามารถกระตุ้นเศรษฐกิจการท่องเที่ยวที่ตรงบริเวณจังหวัดสระบุรีและจังหวัดลพบุรีได้อย่างดียิ่งเลยทีเดียวโดยเฉพาะตรงบริเวณร้านค้าที่มีการเปิดขายภายในพื้นที่ของเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์เนื่องจากว่ามีผู้คนเป็นจำนวนมากสนใจโครงการที่จะนั่งรถไฟชมวิวลอยน้ำในเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์และเมื่อชมวิวเสร็จเรียบร้อยแล้วทางด้านการรถไฟจะมีการจอดแวะให้นักท่องเที่ยวสามารถลงมาซื้อสินค้าหรือรับประทานอาหารตรงบริเวณพื้นที่ของเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ได้

         และโอกาสอันดีอันนี้นี่เองเมื่อนักท่องเที่ยวเดินทางมาเที่ยวก็จะพบกับสินค้ามากมายของชาวบ้านที่นำมาขายโดยเป็นสินค้าพื้นบ้านและสินค้า Otop รวมถึงร้านอาหารต่างๆที่มีการมาตั้งร้านแถวบริเวณเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ก็จะได้รับการตอบรับอย่างดีจากนักท่องเที่ยวส่งผลให้กระแสการเงินมีการใช้จ่ายอย่างสะพัดอย่างแน่นอนและนี่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของเศรษฐกิจการท่องเที่ยวที่จะกลับมาบูมใหม่อีกครั้งหนึ่งนั่นเอง 

            ถึงแม้ว่าในสถานการณ์ปัจจุบันนี้เศรษฐกิจของประเทศไทยไม่ว่าจะเป็นการท่องเที่ยวหรือการส่งออกยังไม่ถือว่าดีขึ้นแต่ก็มีแนวโน้มออกมาในรูปแบบของความน่าจะเป็นว่าจะดีขึ้นเพราะว่ามีหลายแห่งนั้นได้มีโครงการออกมาเพื่อกระตุ้นในเรื่องของการใช้จ่ายเงินของประชาชนโดยเฉพาะโครงการที่เป็นการกระตุ้นให้ประชาชนนั้นออกไปท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆในจังหวัดของประเทศไทยเมื่อมีโครงการดีๆและเป็นโครงการใหม่ๆที่น่าสนใจชื่อว่าประชาชนคงจะมีส่วนร่วมในการเดินทางไปท่องเที่ยวตามจุดต่างๆอย่างเช่นโครงการชมวิวรถไฟลอยน้ำที่เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ก็จะสามารถกระตุ้นเศรษฐกิจให้ตรงบริเวณเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์นี้สามารถมีรายได้มากยิ่งขึ้น

            อย่างไรก็ตามคงต้องรอดูว่าโครงการนี้จะสามารถกระตุ้นเศรษฐกิจการท่องเที่ยวให้กลับมาฟื้นฟูและดีขึ้นได้หรือไม่ซึ่งโครงการนี้มีการเปิดขึ้นตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนปีพศ2563 และจะสิ้นสุดอีกทีนึงในเดือนมกราคมปี 2564 ซึ่งตลอดระยะเวลา 3 เดือนที่มีการเปิดโครงการให้นั่งรถไฟลอยน้ำได้นี้น่าจะสามารถสร้างรายได้ให้กับชาวบ้านในเขตพื้นที่เขื่อนป่าสักได้อย่างมากเลยทีเดียว

 

สนับสนุนโดย  เว็บหวยจ่าย เปอร์เซ็นต์ เยอะ

bookmark_borderDouble Orings หนึ่งในแบบควันที่นิยมเล่นกับบุหรี่ไฟฟ้า

เมื่อเราได้ฝึกแบบ Oring กันไปแล้ว นั้นทำให้เราเห็นได้ว่า การที่เราทำปากเป็นรูปตัวโอนั้นก็จะทำให้เกิดควันที่ออกมาเป็นทรงโดนัท ที่มีรูตรงกลางนั้น ไม่ได้เพราะมีอะไรไปขวางกันหรอกนะ เมื่อก่อนผมก็เข้าใจผิดคิดว่าต้องเอาลิ้นมาอยู่ตรงกลางให้ขวางควันไว้ให้เกิดเป็นรู แต่ไม่ใช่ มันเป็นการที่ควันนั้นถูกลมพ้นออกมา ทำให้รูตรงกลางเกิดขึ้นเพื่อเป็นทางวิ่งของลมนั้นเอง

ส่วนควันก็จะถูกดันไปตามรูปขอบของรูที่ออกมา นั้นคือหลักการของควัน ต่อมาเรามาแอดวานซ์ขึ้นการหน่อยกับการอัพเกรด Oring ของเรานั้นให้ออกมาเป็นสองวง ต่อการไอหนึ่งครั้ง ซึ่งแบบนี้นั้นจะถือว่ายากกว่า Oring แบบปกติมาก เพราะอาศัยเทคนิคแนะความเคยชินขึ้นมาอีกสองสามอย่าง แน่นอนว่าเราจำเป็นที่จะต้องฝึกแบบ Oring วงเดียวให้คล่องๆเสียก่อนนะ ไม่เช่นนั้นข้ามขั้นมาอันนี้จะงงว่าเราทำจุดไหนผิดไป 

ยุคสมัยนี้เราก็จะได้เห็นการเล่นควันแบบ Double Orings นี้แล้ว ซึ่งมันเกิดมาจากการดูดควันสายบุหรี่ไฟฟ้านี่แหละ เพราะในสมัยของบุหรี่มวนนั้น ควันจะไม่เยอะพอที่จะทำแบบนี้ได้ ต้องใช้ความหนาแน่นควันมากกว่าเดิม ดูอย่าง Oring ธรรมดา สมัยเป็นบุหรี่มวน ก็จะทำออกมาได้ หนึ่งถึงสามวงติดต่อกัน แต่กลับบุหรี่ไฟฟ้านั้น จะสามารถทำได้ยาวเลย

เป็นสิบวงก็ทำได้ เพราะว่าควันเยอะกว่ามากยังไงล่ะ แล้วเมื่อเป็นแบบ Double Orings ต่อให้วงเล็กลงก็จริง แต่ก็ไม่มากนะ ทำให้ต้องใช้ควันเยอะกว่ามากๆเลย ควันที่เยอะขนาดนั้นก็จะทำได้เพียงกับบุหรี่ไฟฟ้าที่มีนิโคตินน้อยๆเท่านั้นแหละ ถ้าเป็บบุหรี่มวนคงได้แค่ครั้งเดียวแถมไม่ชัดอย่างแน่นอน

วิธีที่ต้องเพิ่มเติ่มนั้นคือเราจะทำปากเป็นตัวโอแบบเดิม แต่แคบลงมาหน่อยนะ แล้วนำนิ้วมาขั้นไว้ตรงกลางปากเป็นแนวตั้ง นั้นก็จะกลายเป็นเหมือนกับแบบตัว O เป็นสองวง แล้วก็ใช้วิธีเดิมคือการไอควันออกมาเป็นที่ละนิด ซึ่งจะต้องเพิ่มเทคนิคอีกหนึ่งอย่างนั้นก็คือการขยับขากรรไกรเราขึ้นลงตอนไอเดียว มันจะทำหน้าที่คล้ายๆไกปืน ที่จะเป็นตัวแบ่งลมได้พอดีๆ

แบบดับเบิลนี้จะยากขึ้นเยอะหน่อยนะ แล้วก็จะทำให้พ่นควันออกมาได้สมูธยากขึ้นกว่าเดิมด้วย เพราะฉะนั้นจะต้องฝึกทำนานสักหน่อย และการฝึกที่นานๆนั้นก็จะทำให้เกิดเป็นการรับสารที่เยอะและบ่อยขึ้น ดังนั้นแล้ว ขอเตือนในการฝึกกับน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่นิโคตินน้อยๆเลย หรือที่ดีที่สุดไม่มีเลยจะดีกว่า

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย

bookmark_borderวิธีทำให้ปอดมีสุขภาพดี

ในร่างกายของเราปอดถือว่าเป็นส่วนประกอบของร่างกายที่เราทุกคนควรดูแลเอาใส่ใจ ปอดเป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ต้องดูแลให้มีสุขภาพดี ซึ่งการดูแลให้ปอดมีสุขภาพดีนั้นทำไม่ยาก โดยการที่เราหันมารักษาสุขภาพการออกกำลัง การกินอาหารที่มีประโยชน์ ในปัจจุบันจะพบว่าโรคปอดนั้นมีมากมาย สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย การที่เราดูแลปอดให้มีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายเรา ช่วยให้เราห่างไกลจากโรคต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น การทำให้ปอดมีสุขภาพดีนั้นมีวิธีการดูแลอย่างไรบ้างมาดูกัน

1.การดื่มน้ำ  การดื่มน้ำในชีวิตประวันนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย การดื่มน้ำถือว่าช่วยทำให้ปอดเรามีสุขภาพดีตามไปด้วย เพราะน้ำช่วยไปขับไล่สิ่งไม่ดีออกจากร่างกายเรา ช่วยทำให้ปอดและส่วนต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2.การฝึกสูดหายใจเข้าลึก ๆ  เป็นสิ่งที่ควรฝึกทำกันได้ในทุก ๆวัน เพราะเป็นการช่วยบริหารปอดให้มีการขยายเต็มที่ ทำให้เราหายใจได้สะดวกสบายขึ้น เป็นการบริหารกล้ามเนื้อท้องไปด้วย 

3.พยายามหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ หรือการไม่อยู่ใกล้กับคนสูบบุหรี่ การที่คนสูบบุหรี่มาก ๆ ทำให้ปอดถูกทำลาย เป็นการทำลายปอดของเราโดยตรงเลย ดังนั้นใครที่สูบบุหรี่ควรงดหรือเลิกการสูบบุหรี่ไปเลย จะช่วยให้เรามีสุขภาพปอดที่ดี

4.การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยแนะนำให้เลือกกินอาหารที่มีวิตามินต่าง ๆ เพราะการกินอาหารที่วิตามินช่วยส่งเสริมให้ปอดเรามีสุขภาพดี ระบบหายใจทำงานดี แต่อย่างไรก็ตามควรกินอาหารให้ครบ 5หมู่ เป็นการช่วยให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

5.เราควรใส่ใจการดูลสุขภาพปอด โดยการไปฉีดวัคซีนป้องกันเกี่ยวกับโรคต่าง ๆ ไว้ เช่นวัคซีนเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่หรือโรคปอดบวม เป็นการป้องกันให้ปอดเรามีสุขภาพดีในอีกทางหนึ่ง ซึ่งเมื่อเราได้รับวัคซีนไปแล้วสามารถช่วยฆ่าเชื้อโรคที่อยู่ในปอดให้หายไปได้ ทำให้เรามีระบบหายใจดีขึ้นกว่าเดิม

6.การปลูกต้นไม้บริเวณบ้าน ช่วยให้มีอากาศที่บริสุทธิ์ ส่งผลให้เราหายใจสะดวกสบาย เป็นสิ่งที่ดีต่อปอดเรา ควรปลูกต้นไม้ที่มีสีเขียวไว้รอบ ๆบ้านถือว่าเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพคนในบ้านเราไปด้วย เพราการที่รอบ ๆบ้านมีพืชสีเขียวอยู่ เป็นสิ่งที่ช่วยให้ไม่มีมลพิษ ทำให้เราหายใจเอาสิ่งที่เป็นธรรมชาติไป ส่งผลดีต่อการทำงานของปอดเรานั้นเอง

 

สนับสนุนโดย    ซื้อหวยออนไลน์

bookmark_borderคนเป็นโรคกระเพาะควรกินอาหารประเภทไหน      

          ต้องบอกเลยว่าคนไทยเรานั้นส่วนใหญ่แล้วมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการเป็นโรคกระเพาะเนื่องจากว่าคนไทยนั้นมักจะกินอาหารไม่ตรงเวลาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งบรรดาคนสาวๆทั้งหลายที่มักต้องการอดอาหารเพื่อต้องการให้ตนเองนั้นผอมแทนที่จะได้หุ่นดีนั้นก็อาจจะได้โรคกระเพาะตามมาด้วยซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของอาหารที่เหมาะสมสําหรับคนเป็นโรคกระเพาะว่าควรจะต้องกินอาหารชนิดไหนหรือประเภทไหนที่จะไม่ส่งผลต่อการระคายเคืองของกระเพาะอาหารของคนนั้นเอง

       อาหารที่เหมาะกับคนเป็นโรคกระเพาะนั้นเราควรจะเลือกอาหารที่เต็มไปด้วยเส้นใยของอาหารเพราะมันจะช่วยในเรื่องของการลดการเสียดสีของกระเพาะอาหารได้ดีดังนั้นผักที่มีเส้นใยของอาหารสูงก็จะได้แก่บล็อกโคลี่รวมถึงแครอทและยังมีพืชตระกูลถั่วเมืองถึงแอปเปิ้ลและข้าวโอ๊ตอีกด้วย  นอกจากที่เราจะต้องคำนึงถึงอาหารที่มีเส้นใยของอาหารเยอะแล้วเราก็เรายังต้องดูในเรื่องของอาหารชนิดนั้นว่ามีความเป็นกรดหรือด่างมากน้อยแค่ไหน  

          ซึ่งโดยปกติแล้วเราควรจะต้องมีการกินอาหารที่มีความเป็นกรดน้อยเราสามารถเลือกกินจากผักชนิดต่างๆได้นอกจากนี้เรายังสามารถที่จะกินพวกอกไก่หรือเนื้อปลาซึ่งอาหารเหล่านี้จะให้ไขมันต่ำและเรายังสามารถปรุงอาหารให้ไม่ต้องมีความมันมากเกินไปด้วยการใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันคาโนล่ามาใช้ในการปรุงอาหารของเราที่สำคัญถ้าหากคนเป็นโรคกระเพาะอาหารอยู่แล้วเราก็คุณต้องไม่กินคาเฟอีนและเครื่องดื่มเช่น  เป๊ปซี่  หรือโค้ก      เป็นต้น   

         อย่างไรก็ตามสำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารนั้นควรจะกินอาหารที่มีรสชาติอ่อนๆไม่ควรกินอาหารรสจัดหรือไม่ควรที่จะกินอาหารรสเผ็ดเพราะมันจะส่งผลต่อกระเพาะอาหารของคุณโดยตรงและที่สำคัญนั้นพฤติกรรมการกินอาหารของคนก็จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงไปด้วยเช่นเดียวกันเพราะถ้าหากคุณกินอาหารแล้วเข้านอนเลยทันทีมาจะส่งผลต่อระบบการย่อยของกระเพาะอาหารของคนเป็นอย่างมากทางที่ดีที่สุดก็คือคุณจะต้องกินอาหารก่อนที่คุณจะนอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมงขึ้นไปถึงจะไม่ส่งผลกระทบต่อการย่อยของกระเพาะอาหารของคุณนั่นเอง

         และอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญอย่างยิ่งก็คือเวลาที่คุณรับประทานอาหารในช่วงที่คุณเป็นโรคกระเพาะนั้นคุณควรจะกินอาหารทีละนิดแต่กินมูมมามหรืออยากกินคำโตมากเกินไปค่อยๆกินไปจะช่วยให้กระเพาะของคุณไม่ต้องทำงานหนักในการย่อยมากเกินไปนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวย

bookmark_borderความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการกินไข่ 

         หลายคนมีความเชื่อเกี่ยวกับเรื่องของการกินไข่ค่อนข้างที่ไม่ถูกต้องมากนักเลยบางคนนั้นเชื่อว่าถ้าหากต้องการที่จะควบคุมน้ำหนักให้กินไข่ขาวอย่างเดียวไม่ควรกินไข่แดงเยอะเกินไปซึ่งอันที่จริงแล้วไม่ว่าคุณจะกินไข่ขาวหรือไข่แดงนั้นถ้าหากคุณกินในปริมาณที่พอเหมาะก็ส่งผลดีต่อร่างกายทั้งสิ้นถ้ากินไข่ขาวเพียงอย่างเดียวในไข่ขาวนั้นจะมีทั้งโซเดียมและ โพแทสเซียมที่สูงและในไข่แดงนั้นก็จะมีวิตามิน a d e k และยังมีฟอสฟอรัสด้วย ดังนั้นถ้าเราอยากได้ไข่เข้าไปบำรุงร่างกายก็ควรจะกินทั้งไข่ขาวและไข่แดงรวมกันแต่ใน 1 วันนั้นเราไม่ควรกินเกินวันละ 2 ฟองเท่านั้นเอง 

           ความเชื่อที่ว่าการกินไข่ดิบแล้วจะให้กำลังวังชาฝนฝังน่าดู อันที่จริงแล้วคุณหมอจะไม่แนะนำให้คนเรากินไข่ดิบเพราะว่าในร่างกายของคนเรานั้นยังไม่มีน้ำย่อยที่จะไปย่อยไข่ขาวได้ ซึ่งถ้าเรากินเข้าไปมันจะส่งผลเกี่ยวกับเรื่องของระบบการย่อยอาหารกระเพาะอาหารนั่นเองเท่านั้นยังไม่พอ เพราะในไข่ดิบนั้นจะมีการปนเปื้อนเชื้อโรคดังนั้นการกินไข่ที่ดีควรจะต้องมีการทำให้สุกก่อนแล้วค่อยกิน การกินไข่ขาวดิบนั้นเราจะไม่ค่อยได้สารอาหารจากไข่ขาวมากนักจะได้ก็ต่อเมื่อเราทำให้เขาสุกแล้วนั่นเอง  ส่วนเรื่องของการปึ๋งปั๋งนั้น ไม่ได้มีการบันทึกทางการแพทย์เอาไว้

       ส่วนความเชื่อเกี่ยวกับการกินไข่ที่ว่าถ้าหากเรากินไข่เยอะๆเราก็จะได้ ประโยชน์สูงสุดจากการกินไข่นั้น ไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้องซะทีเดียวเพราะเรากินไข่เยอะมากเกินไปก็ไม่ได้ประโยชน์จากการกินไข่มากนักอาจจะทำให้เสี่ยงต่อการมีคลอเรสเตอรอลสูงนั่นเองซึ่งจะส่งผลเสียต่อร่างกายดังนั้นการกินของกินในปริมาณที่พอเหมาะ 

        ส่วนความเชื่อที่ว่าการกินไข่นั้นไม่ควรกินเกินวันละ 2 ฟองนั้นก็ไม่จำเป็นเสมอไปจริงๆแล้วร่างกายของคนเรานั้นจะต้องการพลังงานจากไข่นั้นไม่เท่าเทียมกันขึ้นอยู่กับแต่ละช่วงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปการกินไข่นั้นควรกินสัปดาห์นึงไม่เกิน 3 ฟอง   

      ดังนั้นเราอาจกล่าวได้ว่าถึงแม้ว่าใส่นั้นจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแต่การกินมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นเดียวกันดังนั้นการกินไข่ที่ดีนั้นเราควรจะต้องมีการกินในปริมาณที่พอเหมาะซึ่งอาจจะต้องดูช่วงอายุถ้าหากเป็นช่วงเด็กหรือวัยรุ่นนั้นอาจจะกินไข่วันละ 1-2 ฟองก็ได้แต่ถ้าเกิดยิ่งอายุสูงมากขึ้นปริมาณไข่ควรจะลดลง จะเกิดผลดีต่อร่างกายมากกว่าการกินไข่ในปริมาณที่นั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย

bookmark_borderรูปปั้นถวายหัวของพระธรรมกรณ์ ถูกทุบทิ้งแล้ว 

           จากกรณีที่มีอดีตพระสงฆ์รูปหนึ่งได้มีความคิดสร้างรูปปั้นเป็นรูปตนเองโดยรูปปั้นดังกล่าวนั้นเป็นรูปชายที่ตัดศีรษะตนเองแล้วถือถวายให้พระพุทธเจ้าโดยรูปปั้นดังกล่าวนั้นเห็นรูปปั้นของอดีตพระสงฆ์รูปหนึ่งที่ชื่อว่าพระธรรมกรณ์ซึ่งในขณะนี้พระธรรมกายได้เสียชีวิตลงแล้วจากการที่ใช้เครื่องกิโยติตัดหัวตัวเอง เนื่องจากว่าอดีตพระสงฆ์รูปนี้มีความเชื่อว่าถ้าหากมีการตัดศีรษะถวายให้กับพระพุทธเจ้าแล้วเมื่อตายไปก็จะตรัสรู้และปรินิพพานและเป็นพระพุทธเจ้าองค์ถัดไป

        อย่างไรก็ตามสำหรับข่าวเรื่องนี้ได้มีการเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับเรื่องแนวความคิดของพระสงฆ์รูปนี้และมีพระสงฆ์หลายรูปที่ออกมายืนยันว่าแนวความคิดของพระสัมมากรนั้นไม่ถูกต้องตามหลักของพระพุทธศาสนาซึ่งถ้าหากใครที่ฆ่าตนเองตายนั้นจะตกนรกและไม่ได้เกิดเป็นพระพุทธเจ้าอย่างแน่นอน

      สำหรับเรื่องของการฆ่าตัวตายของพัฒนากรนั้นในขณะนี้ทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจกำลังหาหลักฐานเพื่อดำเนินการเอาผิดบรรดาลูกศิษย์ลูกหาของพระธรรมกรที่มีรู้เห็นเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายแล้วไม่ยอมห้ามพร้อมทั้งยังมีการทำลายหลักฐานและขัดขวางการทำงานของทางเจ้าหน้าที่ตำรวจ 

      สำหรับสถานที่เป็นสำนักสงฆ์แห่งหนึ่งซึ่งตั้งอยู่บนเทือกเขาภูพานจังหวัดหนองบัวลำภูโดยสำนักสงฆ์แห่งนี้ถูกเรียกชื่อว่าที่พักสงฆ์ภูหินกองซึ่งในขณะนี้ทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจและผู้ว่าราชการจังหวัดของหนองบัวลำภูได้เข้าไปยังพื้นที่จุดเกิดเหตุโดยมีการนำพราหมณ์เพื่อไปทำพิธีบวงสรวงเนื่องจากว่าทางด้านผู้ว่าราชการจังหวัดต้องการที่จะให้มีการทำลายรูปปั้นคนตัดศีรษะเพราะเกรงว่าจะมีคนลอกเลียนแบบพระธรรมกรและตัดศีรษะของตนเองถวายพระพุทธเจ้าอีก

           ซึ่งเมื่อพราหมณ์ได้เข้าไปยังพื้นที่เกิดเหตุและได้มีการเสี่ยงทายไหว้เทวดาฟ้าดินหลังจากนั้นก็ยืนยันได้ว่าการทุบรูปปั้นถวายหัวนั้นสามารถทำได้และไม่เกิดอาเพศใดๆทั้งสิ้นดังนั้นเจ้าหน้าที่จึงได้มีการลงมือรูปปั้นถวายหัวในขณะที่บรรดาลูกศิษย์ลูกหาของพัฒนากรนั้นต่างก็พากันมองดูโดยที่ไม่มีใครคัดค้านแต่อย่างใดนอกจากนี้จะมีเจ้าหน้าที่ทหารเข้ามาเคลียร์พื้นที่ที่สำนักสงฆ์แห่งนี้อีกรอบหนึ่งหลังจากนั้นก็จะมีการแปรสภาพพื้นที่ดังกล่าวให้กลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวของจังหวัดหนองบัวลำภูแทน 

           สำหรับที่พักสงฆ์ภูหินกองนั้นเชื่อว่าในอนาคตจะกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่มีนักท่องเที่ยวเดินทางมาเที่ยวอย่างไม่ขาดสายเลยทีเดียวเนื่องจากว่าที่นี่นั้นถึงแม้จะห่างไกลจากความเจริญแต่ก็สงบร่มเย็นสามารถเป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมได้และวิวทิวทัศน์โดยรอบก็สวยงามอีกด้วยนอกจากนี้ยังมีประวัติของพระธรรมะกรและประวัติของการตัดศีรษะของพระธรรมกายซึ่งเชื่อว่าหลายคนคงอยากเดินทางมาเห็นจุดเกิดเหตุของจริงและในอนาคตที่นี่ก็จะเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่สร้างรายได้ให้กับชาวจังหวัดหนองบัวลำภูได้นั่นเอง

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    แทงหวย

bookmark_borderทำไมยังหากมีอาการนอนไม่หลับ

สำหรับเรื่องของสุขลักษณะในการนอนเรื่องแรกเลยขอถามก่อนว่าถ้ากลางคืนนอนไม่หลับแล้วกลางวันง่วงเพลียมากดื่มกาแฟได้หรือเปล่าสรุปให้เลย ทาน ได้แต่ว่าไม่อยากให้ทานช่วงเย็นหรือใกล้นอนถ้าเกิดไม่ทานได้เลยก็ดีถ้าเลือกทานก็ขอให้เป็นเช้าๆเที่ยงๆ6ชั่วโมงก่อนนอนไม่ควรทานกาแฟ

นอจกากนี้มันยังมีคนอีกประเภทนึงที่บอกว่าถึงดื่มกาแฟก็หลับได้เลยไม่มีปัญหาดื่มตอน2-3ทุ่มแล้วหลับได้เลยถามว่ากาแฟที่กินมันมีปัญหากับการนอนหรือไม่มันเป็นปัญหาอยู่แล้ว

เพราะว่าคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟจะไปรับกวนคลื่อสมองทำให้เราหลับลึกไม่ได้ว่าจะดื่มกาแฟหรือบางคนกินเบียร์บางคนรู้สึกว่าการดื่มเหล่าเบียร์ทำให้หลับายกลุ่มคนเหล่านี้เขาบอกว่าเขาหลับได้จริงแต่ตามทฤฎีแล้วเขาจะหลับได้ไม่ลึกคนที่ทานพวกนี้ก่อนนอนจะทำให้คุณภาพของการนอนไม่ดี

เนื่องจากนี้ขอถามเพิ่มกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนกินช่วงเย็นและก่อนนอนได้ไหมบอกเลยว่า กินไม่ได้ เพราะว่าในกาแฟDecafที่บอกว่าในกาแฟไม่มีคาเฟอีนจริงๆแล้วมนก็มีคาเฟอีนแต่จะมีอยู่ในในปริมาณที่น้อยเขาไม่สามารถเอาปริมาณคาเฟอีนออกได้ทั้งหมดสรุป

กาแฟมีคาเฟอีน หรือ ไม่มีคาเฟอีนก็แล้วแต่รวมถึงแอลกอฮอล์4-6ชั่วโมงก่อนนอนไม่ควรทานสิ่งเหล่านี้เพราะว่าอาจจะทำให้หลับได้ไม่ดีดังนั้นแล้วคนที่ตอนกลางคืนนอนไค่อยหลับกลางวันงีบได้ไหมให้งีบได้ถ้ามันง่วงมากจริงๆให้งีบได้แต่ว่าพยายามงีบสั้นๆยิ่งสั้นยิ่งดีอาจจะงีบแค่5-10นาทีก็ได้อย่างมากสุดไม่เกิน15นาที

เพราะว่าอย่างนี้ทฤฎีเรื่องการนอนหลับเขาต้องการให้เราหลับกลางคืนพอเวลาที่เราตื่นเช้ามาจะเป็นช่วงที่เราสดชื่นที่สุดแล้วความสดชื่นตรงนี้มันจะลดลงเรื่อยๆจนพอเวลาใกล้ๆเข้านอนความสดชื่นจะน้อยที่สุดแล้วก็หลับไปในช่วงนี้แบบนี้ถือว่าดีที่สุดเลยจะทำให้การนอนนอนได้ดีด้วย

แต่สมมติว่าเราตื่นเช้ามาสดชื่นความสดชื่นน้อยลงเรื่อยๆแล้วเรางีบจะเกิดอะไรขึ้นพองีบความสดชื่นเพิ่มขึ้นมาแล้วมันจะค่อยๆลดลงมาอีกทีนึงแต่แบบนี้มันจะลดลงน้อยกว่าแบบแรก

เพราะฉะนั้นให้งีบได้แต่ว่าอย่านาน5-10นาทีก็พอแล้วเพราะฉะนั้นแล้วหลายคนคงเคยกินอาหารอิ่มๆแล้วง่วงไหมโดยเฉพาะกินมื้อเที่ยงอิ่มแล้วง่วงเลยหลับเลยถามว่าเราใช้วิธีกินอาหารอิ่มๆก่อนนอนเลยได้ไหมเพื่อให้เราง่วงและหลับ

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

bookmark_borderเล่นอะไรในเว็บไซต์ออนไลน์ถึงจะทำให้รวย 

หลายคนมักจะหาช่องทางและหาวิธีการที่จะทำให้ตัวเองนั้นมีเงินเพิ่มเติมขึ้นมาซึ่งบางคนอาจจะเดือดร้อนเกี่ยวกับเรื่องเงินเงินทองทองก็เป็นได้ ดังนั้นในการหาเงินจึงเป็นเรื่องที่สำคัญกับหลายๆครอบครัวยิ่งภาวะเศรษฐกิจแบบนี้แล้วยิ่งทำให้พวกเขาจำเป็นที่จะต้องขนขวายหาเงินเป็นมากกว่าเดิมเป็นพิเศษ 

ซึ่งหลายคนกำลังค้นหาเว็บไซต์เพื่อที่ต้องการจะทำเงินให้งอกเงยขึ้นมาได้แต่ว่าพวกเขาก็ยังคงจะอยู่ว่าจะหาเว็บไซต์อะไรเพื่อที่จะเป็นการรองรับทำให้พวกเขาได้ทำความคิดของพวกเขาให้เป็นจริง 

วันนี้เราจะมาพูดถึงการหาเงินบนเว็บไซต์ออนไลน์ที่จะหาด้วยวิธีไหนโดยไม่ต้องกระทบกับงานหรือจะต้องใช้เงินจำนวนมากในการหายิ่งไม่ต้องใช้เงินเลยได้ยิ่งดีซึ่งเรามีข้อมูลดีๆให้คุณได้นำกลับไปคิดอาจจะเป็นข้อมูลดีๆเพื่อคุณจะได้หาเงินในสิ่งที่คุณต้องการก็เป็นได้

เว็บไซต์ส่วนใหญ่แล้วถ้าหากต้องการที่จะหาเงินคงหนีไม่พ้นกับเว็บไซต์พนันเว็บไซต์เกมส์ที่สื่อไปทางด้านของการหาเงิน มันก็คือเว็บไซต์การพนันที่สามารถจะสร้างและตอบโจทย์ของคุณได้เป็นอย่างดี 

เพราะว่าเว็บไซต์การพนันออนไลน์ต่างๆเหล่านี้เป็นการหาเงินได้มากแถมยังไม่เรื่องมากสามารถเข้าไปเล่นตอนไหนก็ได้โดยไม่จุกจิกหรือไม่เป็นการบังคับซึ่งคุณสามารถเข้าได้ตลอด 24 ชั่วโมงและในการเล่นแต่ละครั้งใช้เวลาไม่เกิน 10 นาทีเท่านั้นดังนั้นไม่ว่าจะเป็นเกมหรือการพนันชนิดไหนก็ตาม

โดยคุณสามารถที่จะเข้าไปเล่นได้ซึ่งมีการเติมเงินเข้าไปเล่นแต่ละครั้งก็ใช้หลักร้อยอาจจะเป็น 100 หรือ 200 โดยที่ไม่ได้ต้องหาเงินก้อนและไม่จำเป็นที่จะต้องเติมเครดิตเยอะๆส่วนใหญ่แล้วจะไม่บังคับในการเติมหรือถอนแต่อย่างใดดังนั้นคุณสามารถเล่นได้ตลอดเวลาและใช้เงินจำนวนน้อยได้อีกด้วย 

เท่านั้นยังไม่พอคุณยังสามารถที่จะเล่นได้ครั้งละประมาณ 10 บาทขึ้นไปหรือถ้าหากเป็นหวยออนไลน์คุณสามารถเล่นได้เพียงตัวละ 1 บาทขึ้นไปด้วยซ้ำดังนั้นแน่นอนว่ามันจะต้องไม่กระทบกับเงินของคุณหรือคุณจะไม่จำเป็นที่จะต้องเดินทางไปหาเงินหรือไปหยิบยืมใครมาเล่นอย่างแน่นอน 

แถมยังทำกำไรให้กับคุณได้เป็นอย่างดีเพราะจะเห็นได้ว่าจากเงินหลักร้อยหลายคนแล้วปั้นจากหลักร้อยนั้นเป็นหลักพันหรือหลักหมื่นได้อย่างง่ายดายเพียงแค่มีวินัยกับตนเองเท่านั้น คุณก็จะสามารถสร้างรายได้จากมันได้และที่สำคัญคุณจะต้องมีวินัยจริงๆในการเล่นซึ่งมันจะไม่ทำให้เกิดผลเสียอย่างแน่นอนถ้าหากคุณรู้หลักการและทำตามอย่างถูกต้องและเคร่งครัด

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

bookmark_borderเคล็ดลับแก้ปัญหาช่องคลอดแห้ง

ภาวะช่องคลอดแห้งเป็นภาวะที่ช่องคลอดของคุณผู้หญิงหลั่งเยื้อเมือกออกมาได้น้อยลงหรือว่าไม่หลั่งเลยส่งผลทำให้ช่องคลอดขาดความชุ่มชื่นแล้วก็ทำให้ช่องคลอดแห้งขึ้นมานั่นเอง

ซึ่งส่วนใหญ่แล้วก็จะพบในผู้หญิงในวัยทองหรือว่าวัยหมดประจำเดือนนั่นเองเพราะว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง โดยฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงมีหน้าที่ในการกระตุ้นทำให้ช่องคลอดผลิตเมือกออกมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับช่องคลอดสำหรับผู้หญิงที่วัยหมดประจำเดือนก็จะขาดฮอร์โมรเอสโตรเจนจึงทำให้เยื้อเมือกนั้นน้อยลงแล้วก็ส่งผลทำให้ช่องคลอดนั่นแห้งนั่นเอง

นอกจากคนวัยทองแล้วผู้หญิงในวัยอื่นๆก็สามารถพบภาวะช่องคลอดแห้งได้เช่นผู้หญิงที่ผ่าตัดลังไข่มาแล้วหรือว่าทานยาคุมเป็นเวลานานๆหรือคนที่ปฏิบัติผิดสุขลักษณะก็จะส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้งได้ดังนั้นเราต้องบอกเลยว่าปัญหาของงช่องคอลดแห้งสามารถพบได้ในผู้หญิงทุกวัย

อาการของภาวะช่องคลอดแห้งจะมีอาการแสบเจ็บช่องคลอดยิ่งเวลาที่มีกิจกรรมกับสามีก็จะมีอาการแสบเจ็บช่องคลอดมากขึ้นหรือบางคนก็มีเลือดออกมาได้เลยทีเดียวทำให้ผู้หญิงหลายคนก็หลีกเลี่ยงการมีกิจกรรมกับคุณสามีทำให้เกิดเป็นปัญหาครอบครัวได้เลยทีเดียว

ถ้าช่องคลอดแห้งเป็นเวลานานๆไม่ได้รับการแก้ไขก็จะส่งผลทำให้มีอาการคันติดเชื้อช่องคลอดอักเสบรวมไปถึงทำให้มีการปัสสาวะแสบขัดได้เลยทีเดียวดังนั้นวันนี้เราก็จะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆในการแก้ไขปัญหาภาวะช่องคลอดแห้งแสบเจ็บช่องคลอดสำหรับคุณผู้หญิง

ข้อที่หนึ่ง ดื่มน้ำให้เพียงพอ ผู้หญิงหลายคนมักละเลยการดื่มน้ำการดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอหรือว่าดื่มน้ำน้อยจนเกินไปก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเราขาดความชุ่มชื่นซึ่งช่องคลอดก็เช่นการการที่เราดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอก็จะส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้งลงเกิดภาวะช่องคลอดแห้งได้

ดังนั้นแนะนำว่าให้คุณผู้หญิงดื่มน้ำให้มากขึ้นโดยในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย2ลิตรต่อวันหรือว่าจะดื่มมากกว่านั้นก็ได้ก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเราสดชื่นมากขึ้นชุ่มชื่นมากขึ้นและไม่ทำให้เกิดภาวะช่องคลอดแห้งอีกด้วย

ข้อที่สอง พักผ่อนให้พียงพอไม่เครียด การที่เราได้หลับสนิทในแต่ละวันเป็นการช่วยให้ร่างกายของเราได้พักหลังจากที่เราได้ทำงานเหนื่อยกันมาทั้งวันและยังช่วยทำให้ร่างกายเข้าไปพื้นฟูส่วนที่เสียหายในชีวิตประจำวันอีกด้วย พบว่าการที่เราพักผ่อนได้ไม่เพียงพอหรือว่ามีภาวะเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งเลยที่ทำให้ช่องคลอดแห้งได้

แนะนำว่าให้คุณผู้หญิงนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ6-8ชั่วโมงต่อวันก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเราไม่เครียดแข็งแรงมากขึ้นและส่งผลต่อสุขภาพช่องคลอดของเราด้วย

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย.  หวยฮานอยเล่นยังไง

bookmark_borderต้นเหตุที่ก่อให้เกิดการหูตึงหรือก่อให้เกิดเกี่ยวกับการได้ยินที่ผิดเพี้ยน

  การเกิดปัญหาจากการได้ยินหรือการสูญเสียการได้ยินนั้นส่วนใหญ่มักจะเป็นสำหรับผู้มีอายุที่สูง ซึ่งการได้ยินบกพร่องแบบนี้มักจะเป็นการเสื่อมสภาพตามอายุของวัยนั่นเอง ดังนั้นมันเป็นการที่ทุกคนจะต้องเผชิญกับมันเมื่อถึงวัยอันควร แต่นั้นก็ไม่ได้หมายความว่าวัยอื่นๆจะมีปัญหาเกี่ยวกับการได้ยินแบบนี้ไม่ได้ เพราะปัญหาต่างๆเหล่านี้สามารถเป็นได้ในทุกคนและทุกวัย แต่ส่วนใหญ่มักจะพบมากที่สุดกับวัยสูงอายุเท่านั้นเอง

การใช้ชีวิตบนความเสี่ยงแบบไม่ระวังก็เสี่ยงให้เกิดปัญหาหูตึงได้โดยไม่ต้องรอแก่

ควรหลีกเลี่ยงหรือระวังการฟังเสียงที่มีความดังมากเกินไปเป็นเวลานานๆ

คนส่วนใหญ่มักชื่นชอบเสียงเพลงที่มีการเปิดด้วยความเสียงดัง หรือชอบนำตนเองไปอยู่ในสถานที่ที่มีการใช้เสียงที่ดัง จนลืมไปว่าการที่เราอยู่ในที่ที่มีเสียงดังมากเกินไป หรืออยู่กับเสียงดังที่เป็นเวลานานๆอาจก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบการได้ยินของหูของตนได้ ซึ่งนั้นจึงเป็นต้นเหตุให้การรับฟังของเรามีการเสื่อมคุณภาพก่อนเวลาอันควรได้เป็นอย่างดี

ไม่ว่าจะเป็นการได้รับได้ยินเสียงที่ดังๆในผับบาร์เป็นเวลานานๆ หรือการทำงานอยู่ไกล้กลับเครื่องจักรที่ใช้ในการทำงานที่มีเสียงดังต่อเนื่องสิ่งเหล่านี้จะเป็นปัจจัยทำให้เราหูตึงได้เช่นกัน

หากเราไม่สามารถหลีกปัญหาเหล่านี้ได้ เราควรหาตัวช่วยหรืออุปกรณ์มาช่วยให้การได้ยินเสียงที่มีความดังมากให้ลดลงจากเดิม เช่น การหาเอียปลั๊กมาใส่เพื่อเป็นการลดเสียงให้ดังน้อยลง หรืออาจจะหาที่ครอบหูเพื่อเป็นตัวช่วยอีกทางก็ได้เช่นกัน

ควรระวังในการทำกิจกรรมต่างๆที่มันเสี่ยงให้เกิดอันตรายต่อการได้ยิน

คุณทราบหรือไม่ว่ากิจกรรมบางอย่างที่คุณทำนั้น อาจจะส่งผลต่อระบบการได้ยินของหูของคุณ เพราะเนื่องจากการเกิดแรงดันในการทำกิจกรรมต่างๆนั้น ส่งผลที่ก่อให้เกิดอันตรายเป็นอย่างยิ่งเช่น การที่คุณได้ทำกิจกรรมไม่ว่าจะเป็นการดำน้ำที่ลึกเพื่อลงไปดูประการัง และส่วนหนึ่งก็อาจจะเกิดมาจากการเดินทางด้วยเครื่องบินที่เมื่ออยู่บนเครื่องแล้วจะเกิดแรงอัดอากาศที่ช่องหูของเราเป็นเหตุที่ทำให้เราหูตึงอีกส่วนหนึ่งด้วย

ซึ่งอาการของหูอื้อนั้นมันคืออาการที่เกิดจากความดันในหูชั้นกลางของเรานั้นได้มีการเปลี่ยนแปลงแบบฉับพลันหรือเร่งด่วน ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมอะไรก็ตามที่เป็นการก่อให้เกิดความเสี่ยงเหล่านี้หรือสามารถส่งผลให้ก่อเกิดการที่ทำให้เราหูอื้อได้นั้น เราควรหลีกเลี่ยงเพื่อระบบการได้ยินของตัวคุณเองนะคะ

 

สนับสนุนโดย.  ชุดตรวจ hiv